A un certo punto della maternità succede una cosa strana. Non sei sola davvero, eppure senti di non avere più spazio mentale per nessuno. Non perché non vuoi bene alle persone, non perché sei diventata asociale, ma perché ogni messaggio, ogni invito, ogni telefonata, ogni “passiamo cinque minuti” si appoggia su una testa già piena. Piena di cose da ricordare, di organizzazione invisibile, di rumore continuo, di richieste, di stanchezza.
E così inizi a vivere una contraddizione continua: hai bisogno di vicinanza, ma contemporaneamente hai bisogno che tutti ti lascino in pace.
Molte mamme passano anni a sentirsi in colpa per questo. Per i messaggi lasciati senza risposta, per le uscite rimandate, per le visite evitate, per quel desiderio fortissimo di silenzio che a volte supera perfino la voglia di compagnia. Ma forse il problema non è che siamo diventate distanti. Forse siamo semplicemente sature.
Ci hanno insegnato che essere una “brava persona” significa essere disponibile quando gli altri te lo chiedono o se lo aspettano da te. Una brava madre accoglie, ascolta, partecipa, risponde, organizza, tiene insieme tutto. E allora ogni volta che proviamo a mettere un limite ci sentiamo immediatamente sbagliate.
Ma una persona continuamente accessibile non è necessariamente una persona serena. Spesso è solo una persona che non riesce più a capire dove finiscono i bisogni degli altri e dove iniziano i propri. Forse dovremmo normalizzare di più frasi come: “oggi non ce la faccio”, “non riesco a esserci”, “ho bisogno di stare zitta”, “non ho energie sociali”.
Perché la verità è che molte mamme non sono arrabbiate con il mondo. Sono semplicemente sovraccariche. E imparare a proteggersi un po’ non significa voler meno bene agli altri. Significa provare a sparire un po’ meno da sé stesse.
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Chi scrive
Valentina Desario è l’autrice di Stancamente Mamma e scrive di maternità e vita quotidiana con ironia, sincerità e spirito pratico
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